Τμήμα Αυτοάμυνας

Tο προγραμμα περιλαμβάνει τη μαχητική πλευρά του συστήματος μας στην αντιμετώπιση αοπλης - ένοπλης μάχης!

H αυτοαμυνα κερδιζει ολοένα κ περισσότερους ασκούμενους διότι στηρίζεται στη μηχανική του σώματος, στην ταυτοχρονη άμυνα κ επίθεση,στη δυναμη αλλα κ στη χρήση της δύναμης του αντιπαλου εναντίον του!